期中考试落下帷幕，为提升学生的总结和反思能力，树立正确的分数观，培养良好的考试心态，增强应对挫折的能力，11月27日上午，7003至尊全讯举行“总结、反思”主题升旗仪式，高二(20)班南昊同学发言，引导同学们加强总结和反思，在成功的道路上勇往直前，不断挑战自我，超越自我。

在总结中提高，在反思中前行

高二（20）班

　　南昊，男，高二(20)班副班长、纪律委员。品学兼优，性格大气开朗，为人真诚友善，做事一丝不苟。多次荣获学习之星、进步之星、三好学生、优秀学生干部等荣誉称号。

　　座右铭：少年何妨梦摘星?敢挽桑弓射玉衡。

　　尊敬的老师,亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我是来自高二(20)班的南昊，今天我非常荣幸能够在国旗下演讲，我演讲的题目是“在总结中提高，在反思中前行”。

　　回顾11月份，我们迎来了期中考试。对于高一的同学们来说，这也是你们进入高中后的首次大型考试。无论成绩的好坏，过去的喜怒哀乐已成往事，成长路上必有荆棘，也必有鲜花相伴。我们不能否认，我们不会只看到“鲜花”，而看不到“荆棘”。此刻，我们已度过半个学期，无论得到的是鲜花还是荆棘，都应当做好总结与反思。

　　伟大的哲学家亚里士多德曾说：“人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存”。依我看来，这种能力指的便是总结与反思。1978年，中国迎来了改革开放的春风，邓小平爷爷一直强调：“每一步都要兢兢业业，及时总结经验，不断反思，坚持对的，改正错的。”我们的学习不也是如此吗?只有不断地总结和反思，稳步前行，才能提高和充实自己。

　　反观“生为人杰，死为鬼雄”的西楚霸王项羽，他在生命的最后一刻还在高呼“天亡我，非战之罪也!”正是他不明白自我反思，临死之时依旧执迷不悟，将过错推给虚无的天命，最终落得一个乌江自刎的悲壮结局。这个故事告诉我们，只有通过不断的总结和反思，才能避免重蹈覆辙，取得进步。因此，大家应该认真对待每一次考试，及时总结经验教训，不断反思自己的不足之处，并且坚持不懈地努力改正错误。只有这样，我们才能不断提高自己的学习能力和水平，为实现自己的梦想奠定坚实的基础。

　　正所谓“穷且益坚，不坠青云之志”。面对成绩不理想的困境，我们仍要保持积极的心态。能成功踏入黄冈中学的校门，在这里学习、生活的各位同学无不是初中时名列前茅的“别人家的孩子”。这里的同学都不是等闲之辈，很多同学再难像初中时那样傲视群雄。面对不尽人意的落差较大的成绩，有些同学陷入了“自我怀疑、自我否认”的往复循环当中，失去了自信。我希望这类同学可以重新找回信心，认识到黄冈中学与初中学校大环境的不同，直面自己的缺点和不足并不断提升自我，成为更好的自己。

　　对此，我有如下建议：一是多与自己的老师进行面对面的沟通交流，以此找寻到自己的问题，探索到解决方案，平复心中抑郁的情绪;二是可以在闲暇之时举目远眺，抑或是欣赏音乐、在运动场上挥洒汗水，以此转移注意力，放松因为学习压力而感到疲惫的身心;三是可以进行自我暗示，告诉自己“我能行”、“我可以”，同时正视与自己在学习上旗鼓相当的同学，不轻视同学的实力，即“战略上藐视，战术上重视”。

　　当然，我们要理性看待考试成绩，考差了不灰心，考好了不骄傲，这才是正确的成绩观。于我个人而言，在面对九月调考并不理想的数学、物理成绩，尤其是物理那四十二分的刺眼成绩，我也感到迷茫，有过怀疑，但我坚信“有志者，事竟成”“苦心人，天不负”，及时地调整心态，并与老师沟通交流，积极地总结反思，找到不足之处，以勤补拙，调整学习方法并确定下一阶段努力方向，所以这次期中考试我的数学、物理成绩又“重回高位”。至于面对家长责备，我们应当积极与家长沟通，寻找老师、同学的帮助，而不是简单的“非暴力不合作”。

　　“善学者尽其理，善行者究其难。”对此我想说一个老生常谈的道理——知行合一。反思固然很重要，反思后行动起来更重要。正所谓“学而不思则罔，思而不学则殆。”反思和行动缺一不可。我们要做行动上的巨人，而非只是“嘴强王者”。当我们行动起来，不再只写空头支票，一切焦虑、困难都会迎刃而解。到那时，我们将不再为昨天的失败感到空虚害怕，而是为今天的充实感到愉快、为明天的美好感到兴奋。同学们，请记住：“成功的人他们或许并不是比你聪明，而是他们在身体力行的去付出努力。”

　　人生路漫漫，何曾有坦途。愿诸君以总结反思为轮，以笃志为轼，以不懈奋斗为马，驰于理想之正途!

　　我的演讲完毕,谢谢大家!

　　指导老师(易爱玲、刘飞)

　　供稿 |南 昊

　　编辑 | 王 惠

　　责编 | 汪秀兵 / 张 旭

　　审核| 刘伯永